В цифрах: было 106.8, стало 104.9 (-1.9 кг). И на том, в общем-то, большое спасибо. График:


( Read more... )

Посмотрел такую же запись за прошлый год. Печально. Поехали итоги подводить.

Вес в целом удавлен (106 сегодня с утра на весах было против 136 годом ранее, -30 кг за год), но скорее чудом, чем собственным кропотливым трудом. Т.е. если чудо кончится, есть все шансы снова разожраться до необъятной окружности. В качалку так ходить и не начал, хоть и ( Read more... )

В Британии полицейских будут штрафовать и увольнять за лишний вес. Такая мера содержится в опубликованном докладе, подготовленном по заказу британского правительства, передает Reuters. Согласно исследованию, среди полицейских-мужчин более половины имеют лишний вес, более 20% страдают ожирением, и у одного процента ожирение носит "болезненный" ( Read more... )

В цифрах: было 114, стало 106.8 (-7.2 кг). График:


( Read more... )

Начало эпопеи здесь: http://ps1kodel1k.livejournal.com/125425.html. Течение эпопеи есть по тэгу "сброс лишнего веса".

Хорошая новость: я сбросил со 170 до 110, как хотел. -60 кг веса! Наконец-то. Вчера было 109.3, сегодня 109.7, т.е. результат стабилен. Плохая новость: этого ни хрена не достаточно, надо еще килограмм 20 убирать, если не больше. ( Read more... )

График:


( Read more... )

В цифрах: было 125.4, стало 118.5 (-6.9 кг). График:


( Read more... )

Click to view

Сегодня с утра намерил 119,9 веса, т.е. пробил отметку 120 вниз. Сейчас в это не верится, но еще 21 сентября было 140,2. Сегодня 22 декабря, т.е. за 3 месяца куда-то делись 20,3 кг. Ни хрена себе! На эксельном графике за 3 года это выглядит вот так:


( Read more... )

Картинка:


( Read more... )